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| 文档标题： | 素鳗鱼煲仔饭 |
| 发布时间： | 2016-06-12 16:37:48 |
| 文档简介： | 食材： 糙米100g,枸杞8粒,齐善素烤鳗1片（57g),西兰花80g,豆腐70g,紫菜1g,面粉1汤匙,脆海苔4片 配料： 水1.6米杯,橄榄油适量,盐少许,黑胡椒粉少许,麻油1汤匙,素蚝油2茶匙,清水2汤匙,糖1茶匙,麻油少许, 制作方法： 1、将齐善素烤鳗切成四段； 2、2汤匙清水加 |
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