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| 文档标题： | 五谷杂粮的药性 |
| 发布时间： | 2016-07-07 19:12:39 |
| 文档简介： | 燕麦：燕麦自古入药，具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%～52%，所以有抑制胆固醇升高的作用。对糖尿 |
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