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| 文档标题： | 想要拥有奥运选手的洪荒之力，素食者可以吃这些食物！ |
| 发布时间： | 2016-08-17 09:37:37 |
| 文档简介： | 现在社会上出于对健康的考虑，越来越多的人选择素食生活。但是，许多素食者有一些困惑：素食是否能够保证全面的营养？人体所需要的蛋白质，不能从肉类荤腥中摄取，那在哪些素食中是可以摄取的呢？身体的健康，每日膳食中蛋白质的摄取是关键，我们总结了几种 |
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