13 无相念佛之 第四章 第四节 从无相忆念拜佛到无相念佛之十种修

第四节 从无相忆念拜佛到无相念佛之十种修学次第

一、每天早晨及晚上各用十至二十分钟时间来拜佛，依本章第三节所解说的方法来练习无相忆念拜佛。拜时不唱唸圣号，亦不在心中出现圣号的声音或文字，只要在心中忆念佛菩萨、想念佛菩萨，专注于一尊佛菩萨。虽然没有语言、文字、形像、而清清楚楚地知道自己是在忆念哪一尊佛菩萨，明明白白地知道在拜哪一尊佛菩萨。心中绝不可以出现佛菩萨的名号或形像，纯粹是忆念。犹如别母数十年，心中想念、牵挂，而无名字及形像。礼拜时，清晰地知道自己所拜所忆念的是哪一尊佛菩萨，而执持此一念头，绝不舍弃。若不能体会“忆与念”，则可用心观察，看住自己在礼拜佛菩萨的那一个念头是否分明？看自己的心是否清楚地知道正在礼拜哪一尊佛菩萨？

这种无相忆念拜佛的方法，是修习无相念佛能否成功的一个关键，行者务必细心体会，反复阅读思维。若思维多日乃至一月二月，仍不能体会，应当常在佛菩萨像前（尤其是释迦世尊、观世音菩萨、大势至菩萨像前）礼拜，忏悔罪过，请求加持。并发愿受菩萨戒，行菩萨道，度无量众生。然后静坐细读前段及第三节之说明，详细思维，勤加练习，即能通达。若无圣像，望空而拜亦可，但需至心恳切，万勿轻忽。

一旦通达，即依此法无相忆念拜佛。去除名号及形像，清楚地忆念所拜之佛，而不使忆佛之念中断。若觉忆佛之念不能清楚分明，亦可用“想”之法；如年青时，恋爱中的男女，各分东西不得见面时，朝思暮想一般；拜佛时便用此想，想佛的法身无形无像，遍满虚空，无处不在。或想佛的法身无形无像，住于我心中（非心脏的心）或脑中，时刻不离地护念我，这样想念，叫做念佛。所以念佛的“念”字，左边无口。若是有口，便成唸佛，口唸心念亦可相应。若口唸心不念，与佛不相应，唸到驴年，才能往生极乐净土。

若是有人反复阅读、思维、练习，结果“忆”既不会，“想”也不会，“念”也不会。则可于拜佛时，用心“看”拜佛的这一念，是不是清晰地知道正在拜哪一尊佛菩萨？就看住这一念，不让它中断，也不让佛号在心中出现。每一拜时专心看住，看这一念在我心中安住而不消失。如果不会看，再换一个方法：

譬如行者平常持名念佛的对象是释迦牟尼佛，则可先在安静处坐下，不可受打扰；心中默念一句“释迦牟尼佛”（随行者因缘，自择所唸之佛号），同时想念他，所唸佛号虽已过去，但不使想佛的念中断，想念的时间继续下去，直到想念的念中断为止。发觉想念的念中断了，再从头开始，在心中再默唸一句“释迦牟尼佛”，同时想念他，不再唸佛号，直到想念中断。如此周而复始地练习。

练习纯熟后，在清晨清醒的时刻，于佛像前静坐，或无人打扰的安静处静坐，坐定之后，心中默唸一句“释迦牟尼佛”（或其他一佛），同时想念着他，心中开始观察：佛号唸过之后，想念佛的这一念，究竟是什么情形，观察清楚之后重新开始。但是不从唸佛号开始，而是从“释迦牟尼佛”这一句佛号过去之后的那一段开始。这就是忆佛、念佛、想佛，就是无相念佛，接下来便可以用这一念来拜佛，这就是无相忆念拜佛。

刚开始无相忆念拜佛时，必须非常用心。以极强的意志力努力控制，才能制止佛号及佛的形像在心中显现，稍微不注意，佛号或佛像就在心中出现。虽然须很用心，但请放松身体，切莫紧张。如此每日不断练习，努力不辍，经过一段时间，佛号渐渐地不再出现。但有时稍失注意，仍会出现佛号的第一个字。行者应当在每天早晚拜佛时全神贯注，才能去除它。至于攀缘心强而又固执的人，在拜佛时虽未出现佛号，却常常会出现一个“佛”字。这是一种根深柢固的习气，必须常常思维“佛号不是佛”，“佛”字不是佛；乃至必须于静坐中深入思维，才能去除此种执著。

行者必须认识：此一念佛圆通法门之入门——无相念佛之修持，得不得力，完全要看行者对于无相忆念拜佛之意旨，能不能完全体会及能不能如实而修。勿嫌末学反复解说、婆婆妈妈。若欲修持无相念佛法门而不肯从无相忆念拜佛去深入体会，勤加练习者，难得成功。除非是利根人或已有工夫之人，一闻便解，随解随入而能安住。

行者若非上根之人，务请早晚各以十至二十分钟练习“无相忆念拜佛”，一则消除业障，二则锻炼工夫。早晚各用十至二十分钟修习无相忆念拜佛，对于现代人而言，可谓费时不多，轻而易办。念佛一声，尚且罪灭河沙，何况拜佛时一心不乱、定心忆佛、灭罪难量。

此种无相忆念拜佛法门是一种强而有力的习定方法。此种工夫由动中得，是故将来修成无相念佛时，身心能于声色中来去自如，而不妨碍无相念佛之净念相继。

权巧加行：凡不具持名念佛经验又不了解如何无相忆佛念佛之人，应于日常生活中持名念佛。随时随地在心中默唱佛号、心念心听。借以降低攀缘心，统摄散乱心。行者可将无相忆念拜佛时所拜的那一尊佛菩萨的圣号，编成一句自认为优美的旋律。犹如唱歌一般，在心中不停地反复唱念，同时忆佛想佛。此圣号之旋律不可轻快，而应稳重优美，默唱时之速度越慢越好。只可一句反复唱念，不可编成多句旋律来唱念。亦不可在无相忆念拜佛时拜药师佛，平时却唱念观世音菩萨；所拜与所唱，必须是同一尊，才能心无二致，专一拜佛念佛。此外平时在心中默唱圣号时，不可贪求多唱几声，应该缓慢安祥，唱时注意心地有没有急躁？有没有打妄想？有没有在忆佛？如已有持名念佛经验或已了解如何忆佛念佛者，则应专心学习无相忆佛念佛，不须再持唸圣号。

二、每日早晚无相忆念拜佛各十至二十分钟，不可间断。也不可今天拜二小时，明后天休息。犹如划船，必须继续摇桨，停桨休息一段时间，船便漂离航道或随水后退。每次拜佛的时间可以增加，不可减少。除了拜佛的时间以外，必须在心中不停地唱念佛号。这样经过一段时间的练习之后，散乱心渐渐获得控制。但是仍会发现自己在拜佛时的杂念虽然日渐减少，佛号也不会在心中出现，却很容易被外来的声音所吸引。诸如电话铃声、门铃声、人声、电视、音乐、狗叫等等，只要一有声音，心即攀缘联想，相续不断。一直到这一拜的动作结束，下一拜即将开始时，才又想起正在无相忆念拜佛。然后又重新开始。行者不必为此苦恼；对于初学者，这是难免的过程，只要痛下决心，持之以恒，每天不间断地无相忆念拜佛及默唱佛号，（原有持名基础者应忆念念佛），一定会进步。

由于每天持续不断练习无相忆念拜佛及忆念念佛或默唱佛号的缘故，攀缘心不停地降低，终于能够不受外来声音的影响而专注地无相忆念拜佛，这就显示工夫已经增强，耳鼻舌身意等五根已获控制；但是眼根眼识则很难控制，往往在无相忆念拜佛时，看到地上有一根头发或其它杂物，心又起攀缘。每次一弯腰拜下时，便不自主的看它一下。明知应该全心忆佛拜佛，看住忆佛之念头，却无法使自己不去看它。这种攀缘心，相对于其它攀缘而言，已经较细，却是众生从无始劫以来，随眼根而有的习气，极难对治。以目前的工夫而言，尚不足以克制。唯一的方法便是暂时把眼睛闭起来，不让它看。等到以后工夫更强时再开眼。行者到此地步可进入第三阶段。

三、闭目无相忆念拜佛：闭目无相忆念拜佛，可对治眼根之攀缘。精神容易集中，工夫增强较为迅速。观察拜佛时之心念也较为清晰。但某些人闭目拜佛时容易头晕，即应找出头晕的原因，加以克服。万不可因为头晕，就放弃此一阶段最能增强工夫的方法。头晕的原因大约如左：

甲、失却方向感之头晕：此类人应于闭目无相忆念拜佛之前，先提示自己：“佛无身根，佛无相貌，法身遍满一切处所，佛在我心中。我所面对之佛像亦不是佛，只是一种象征，一个道具而已。”所以不必固执地要求自己的身体一定要面对哪一个方向拜。即使拜到后来，变成背对佛像而拜，也无关紧要。心里能舍去方向的执著以后，闭目而拜时就不再头晕了。

乙、拜佛姿势不正确之头晕：拜佛弯腰下蹲时，不可使头低于身体（不晕者则无此限制），拜毕起身时，头部应略高于身体。以免血液因弯腰低头而流注于头部，起身后又突然流回身体，便容易引起头晕。另外一种头晕是拜佛五轮投地时臀部太高所致，应将身体往后、往下坐低，避免血液大量充塞于头部。若因长裤太紧或无伸缩性而不能往下坐低时，应换穿宽松之休闲服或运动服。裤带应以松紧带或吊带为宜。头触地面时，鼻尖应同时贴触地面，避免以头顶触地。

丙、身体肥胖：身体肥胖者，应安置拜垫，高约二十公分。拜佛时双脚及膝轮皆在地面，头部及手掌手肘贴伏于拜垫上。避免血液充塞头部，便不再头晕了。

克服闭目拜佛之头晕后，即可继续无相忆念拜佛。每日专注一心，持续练习，不再攀缘外境，进步较前迅速；在拜佛时，佛号已难得在心中出现了。

四、避免控制呼吸：上一阶段的困难克服以后，有某些人会发现自己虽不再攀缘色声香味触法，但是却会发觉自己有些呼吸困难，或者喉咙似有草丝哽住，觉得不舒服。这是因为“心”最爱攀缘；如今眼耳鼻舌意等五根都被闭塞，无可攀缘，只好转而攀缘身根之呼吸了。因此一面拜佛，一面于下意识中控制呼吸。初时不觉，待发觉喉咙难过、呼吸困难时，已经是好几周以后的事了。现在既已发觉有此现象，便于拜佛时注意它，不让下意识去攀缘控制呼吸。若控制呼吸的现象很严重（极少数人），而导致喉咙极为难过的话，可以暂时用口呼吸。过一段时间后再回复以鼻呼吸，仍应注意防范下意识去攀缘控制呼吸。会有这种现象的人，在日常生活中默唱佛号时亦会同样地控制呼吸，必须注意提防。待拜佛时不会再有任何攀缘，此一阶段便告完成。若无控制呼吸现象者，可直接进入下一阶段。

五、闭目无相忆念拜佛时能够一念不生：行者于闭目无相忆念拜佛时，已能专一忆念于佛。此一忆佛之念、清晰分明，不再攀缘色声香味触法。虽然到此，切不可自满，仍需精进熟习。犹如牧牛，时时鞭策注意；无相忆念拜佛及平常唱念佛号的工夫亦需如此。每日精进练习，到后来、拜佛时之忆佛净念，持续不断，安详自在。不需全神贯注，自然可以忆念。此念清晰分明；拜时轻松清凉而无热恼。行者若曾修习禅定数息多年，便会感觉到此一无相忆念拜佛时之净念相继、比之于静坐数息到“数而不数、一念相续”，简直无所分别。此时心中己非常笃定，并在无相忆念拜佛时已能体会一念不生的境界了。也能了解末学为何要说：“对于已经进入此一境界的人，其实应该说是一念相续”的意思了。行者到此阶段，仍应在平常行住坐卧之时，心中默唱佛号，不可中断。若此时唱念佛号已极缓慢者，不可心慌；此是正常现象，表示定力已开始显现，心不掉举。虽然有时不欲默唱佛号、心地轻安，但仍不可因此舍弃佛号；平常仍应默唱佛号，心中同时忆念。已有持名念佛基础者，应于日常生活中随时提醒自己无相忆佛念佛，不可再持唸佛号。

六、张眼无相忆念拜佛：由于现在工夫已经增强了，有能力克服眼根的攀缘，所以改为张开眼睛的无相忆念拜佛。仍然在每天早晚各拜十至二十分钟。拜时张开眼睛、仍然忆念于佛。初时稍不留意，又被色尘吸引；有时眼观佛像、心中便有佛像。有时会瞟一下供桌物品或瞟视地面上的毛发、棉絮、图案。行者此时应即收摄心神，专心注意拜佛时之净念有无中断。眼睛之焦点应离开一切形像，眼虽有见，却只是一个模糊的影像，一心向内收摄，想佛之法身、住在我心中，一心只在拜佛忆佛，观此忆佛之念清晰分明。每日持之以恒地精勤专忆专念而拜，不让心神分散。渐渐可以视如不见、听如不闻地专忆于一佛而拜。拜佛时、六尘（注十一）与我不相妨碍。此时拜佛之速度自然会比以前快些，因为工夫即将成功了。

七、日常生活中开始无相念佛：上一阶段之无相忆念拜佛时，可以不理会一切色声香味触法之影响而安详轻松地专忆专拜，不会分心，即可开始在日常生活中随时随地保持拜佛时忆佛之念，而不必再默唱佛号，即是无相念佛。此时无相念佛，心中所忆之佛必须与每天早晚无相忆念拜佛时所拜者为同一尊。不可在早晚无相忆念拜佛时拜释迦世尊，而平常无相念佛时却念观世音菩萨；否则将使工夫减弱或不能增强。亦不可有时忆释迦牟尼佛，有时忆阿弥陀佛；更不可同时忆念二、三、四尊。必须专心忆念初学此法时即选定的那一尊佛菩萨，永不改变。如此在日常生活中随时随地保持无相忆念拜佛时忆佛之念，而无名号形像声音，心中清楚地了知自己是念哪一尊佛菩萨。这就是无相念佛，是大势至菩萨念佛圆通法门之初入门。当然，持名念佛亦可能到达这种层次，但必须具备正确而具足的禅定知见和工夫始得，除了极少数有善根福德因缘的人，一般人几乎可说是可望而不可及。 

无相念佛的工夫，至此即将成就，应当珍惜，不可放逸自心，回到持名唸佛的方法。行者在日常生活中无相念佛，虽然常常会忘失此念，犹如一般持名念佛者一样。但是对于学佛十余年而仍不得力者，当他练习到这一阶段时，心中已知因缘之殊胜，了解此一法门对于自己之受用，而不退转；因此若有忘失此念之现象时，即会时时警策自己，返照自心，提起忆佛之正念。在与人说话时，因为需要倾听及思维回话而会忘失此念：思维公私事务时亦需暂时放下此念。若行者之职业、工作，具有高度危险性，则以专心工作，心无二致为宜。每晚欲睡眠时，可以安闲地卧于床上无相念佛，不必专心；自然的在无相念佛之中入睡。行者到此地步，仍需每天早晚专心一意无相忆念拜佛，不可中止。直到大部份时间可以无相念佛而不忘失，则此阶段已经成功。此时已得强烈之法喜。若此阶段修成时间超过二个月、法喜稍淡。时间超过越久，法喜越淡；乃至延迟到六个月才成就者，几无法喜，而工夫具在。迅速修成者，其所得法喜亦将因为习惯于此觉受而逐渐转淡，行者对此不需疑虑。

八、礼拜多尊佛菩萨：此阶段初期仍应在每天早上专拜一尊佛菩萨，拜时专忆专念而无名号形像。日常生活中仍以同一尊佛菩萨而无相忆念。晚上拜佛时可改为礼拜多尊佛菩萨。拜前先选佛菩萨三至六尊，排定顺序。佛在前，菩萨在后。第一尊必选本师释迦牟尼佛，以此世界众生一切学佛者皆是释迦世尊之弟子，皆因释迦世尊而修习佛法；饮水思源，感戴恩德，当于拜佛时先拜释迦世尊，次拜他佛及余菩萨。如是，行者随自心喜悦，选择自觉有缘之佛菩萨二至五尊，排于世尊之后。排定礼拜顺序后，永不改变。每天晚上之无相忆念拜佛即以此诸尊，依序而拜。每尊各顶礼三拜，仍以十至二十分钟为度。若时间已到而未拜完，仍应依顺序缓缓拜完。选择有缘之佛菩萨时，至少三尊、至多六尊。少于三尊，则作用不明显；多于六尊，则心忆顺序，容易分神，反致散乱。

此一阶段之权巧方便，目的在训练行者心地更细密、更分明；欲使行者能有分辨念头（话头）之能力外，将来参禅时亦能具有思维观（注十二）之能力。 

行者于晚上拜佛时，仍然是摒除名号形像声音，而于每一拜时能清楚分别：此念是礼拜释迦世尊、此念是礼拜弥陀世尊、此念是礼拜观世音菩萨、此念是礼拜大势至菩萨。前念与后念之“念相”差别何在，均能清楚分明。

初入此一阶段时，早上仍只专拜初修此法时选定之一尊佛菩萨；晚上才拜多尊佛菩萨。此乃因行者于第七阶段初成功时，工夫仍不够坚强；刚转入此一阶段，在日常生活中无相念佛时，仍需要依赖每晨无相拜佛所得工夫，所以每天早上仍以专拜一尊为宜。若于初入此一阶段时就早晚都拜多尊佛菩萨，可能使行者之工夫停滞不进。故建议行者于初入此一阶段时，在早上礼佛仍以一尊为宜，以便借着专一礼拜忆念来增强动中的工夫，使自己在日常生活中的无相念佛能集中心力，迅速修成。

此阶段应持续二至四周的时间来练习，直到行者于行住坐卧之中的无相念佛之念，能达到越是在动态之中，忆念越清楚分明之时，再改为早晚都礼拜多尊佛菩萨。但早上与晚上所拜之佛菩萨及顺序必须相同，不可更动。平常之无相念佛仍是原来选定的同一尊，切忌换来换去。

此一阶段之无相忆念拜佛，必须每一尊三拜，不增不减。增、则分别念相之作用不明显；减、则心易散乱，工夫难增强。刚进入此一阶段时，常会忘记礼拜之次数。有时一拜以为二拜，有时三拜以为二拜。若拜时混淆、不能清楚了知，则以当时所认知之次数为准，不需责备自己忘失次数，以免因为悔恨而影响当时之修行。

此外，拜佛之次数，是因为有身体、有拜佛之动作而有，若离身体及动作、即无次数。我们利用身体和动作当作工具来炼心，只要能制心一处，只要能专一、能细心分别便好。次数对错并不重要，重要的是我们能否修成清楚分明的工夫。因此行者在无相忆念拜佛时若次数混淆，只需当机立断、选择当时自己所认知的一个次数，继续礼拜。不可让悔恨或责备之心来影响当下的修行。

拜佛时记忆次数，不可以有一、二、三、等文字或声音在心中出现，而能清楚知道是第几拜，并且心中清晰地忆念所拜之佛。于每尊佛菩萨三拜之后，亦不可在心中出现一个念头：“下一拜是大势至菩萨”。而是直接忆念下一尊佛菩萨并安住于第一拜之意思，而无名号与数目。“忆想佛菩萨之念头”与“第一拜之意思”同时并存，清楚分明。练习既久，自能清晰地了别：现在所顶礼的是哪一尊佛菩萨、是第几拜。对于礼拜前一佛之念与礼拜后一佛之念，能清晰地分别。

九、佛在灵山莫远求：行者完成第八阶段的工夫时，自知不久即可完全修成无相念佛法门，心中喜悦笃定，但应提防自满及愩高之心。若心自满、则不拜佛，工夫即停滞不前。行者当知，此门工夫必须以无相忆念拜佛为方便，工夫始得增强。若心自满而懈怠拜佛，工夫便不易增进。除非行者已曾多劫修定，是利根人、或工夫已超越此一层次，则另当别论；否则仍宜精勤地在每天早晚勤修无相忆念拜佛为是。

若心愩高、则起心分别：谓我能他不能。彼不如我，彼应学我。起心分别故，则慢心待人。慢心分别故，失诸法利。是故行者到此阶段，务须除去自满及愩高我慢之心，继续精勤练习，日趋纯熟，心更明净。终于在每天早晚无相忆念拜佛时，不需极强之意志力而能照见忆佛之念、了了分明，礼拜前一佛之念与礼拜后一佛之念，极为清晰，善能分别。礼佛之时，安适自在。顶礼每一尊佛菩萨之次数皆不会忘失，也不会有次数之声音或文字出现。同时亦已能在日常生活中轻松自如地无相念佛。虽然身在繁忙紧张的现代生活中奔忙，却能无时无刻自在地无相念佛，乃至在与人说话时，处理公私事务时、思维一切事时，均能不忆而忆，自动自发地无相念佛。

行者修习到此地步，心中清晰明净，自知佛在心中，佛在身中。所谓：“佛在灵山莫远求，灵山本在我心中。”直下认定：此无相念佛之念，实向心中而念。行者若一向念释迦牟尼世尊，则自觉释迦牟尼世尊其实在我心中，不离方寸。若一向专忆阿弥陀佛，或专忆诸佛菩萨之任何一尊，莫不如是。

行者此时若在路上行走，则见狗是佛、见人亦是佛。眼根所见莫非忆佛之念，而无佛号、声音、形像。或于日常生活中，闻一切音声，亦莫非忆佛之念，心中亦无佛号之音声。佛说阿弥陀经所述“微风吹动诸宝行树及宝罗网，出微妙音……闻是音者，皆自然生念佛念法念僧之心”，即是此也。吾人在此五浊堪忍世界，虽无诸宝行树及宝罗网，出微妙音。但因能依念佛圆通法门善巧修持，到此地步时，闻一切喧嚣之音声，自然起念佛之心，心中无非忆佛之念。行者修行至此地步，法喜之觉受达于顶点。若极精进之人，于六周内修习到此地步，则法喜极强烈，乃至踊跃不已。逢人普劝修习此一法门；慈悲心起，普愿人人皆能由此法门得入唯心净土或往生诸佛净土。自知必能于临命终时往生极乐，毫无犹疑。心中极为笃定踏实，不同一般学佛者之心中傍徨、不能得力。行者若原本参禅，此时已具备参话头及思维观之能力，无门之门就在眼前；心大欢喜，便发善愿：愿一切佛子俱得由此无相念佛法门、亲见无门之门。

一般人修习此一无相念佛法门至第九阶段成功，多在三个月届满之前后，法喜略淡。若不精进，则四、五个月，乃至经年，不得成功。根器不利者若精勤修习，六个月满亦得成就，唯法喜甚淡。行者修习此法，切忌躐等躁进，贪求法喜；否则欲速不达，反而耽延时光，后悔不及。又：法喜仅是修习成功之心理觉受，犹如中奖，初时喜乐，渐渐淡薄，亦是无常，非是常乐。行者不应以追求尝试法喜之心而修此法，当以成就究竟解脱为目标而修此工夫，借此作为助益。 

十、动静兼修：行者修习无相念佛成功后，仍不可自满。细心观察之下，仍可发觉在思维事物及与人说话时之忆佛念头较不清晰。故于说话及思维事务时，需注意“内摄与外缘之均等”（注十三），若能平衡，则此忆佛之念即转清晰。欲达此地步，除需每日早晚无相忆念拜佛及平常生活中之无相念佛以外，尚需参加一般念佛会共修。于共修时口唱佛号，心观忆佛之念，使此念不受佛号影响，融合为一，清晰分明。（自己在家唱念亦可）。此外仍应每日静坐一小时。在静坐之时无相念佛，不可昏沉，细观此无相念佛之念由粗转细。此是由动转静之工夫。凡我佛子欲成道业，应当动静兼修，速得入道。

若行者欲入念佛三摩地，修唯心净土者，亦当每日静坐无相念佛，不可仅赖平常动态中之无相念佛。盖三摩地有定相故，当于坐中求。若坐中无相念佛时，身不倾动，都摄六根，净念相继，而能日日练习。有朝一日，性障消灭，即入三摩地：若不自满，再勤修炼，三摩地纯熟，便渐渐获得念佛诸种三昧功用。因此法门深入大势至菩萨念佛圆通境界，渐渐证得楞严大定。证楞严定之各种境界及悟见自性等相关境界，行者可自行请阅楞严经，此不叙述。

此一阶段成功时，行者即能于动静二相之中，随时清晰照见无相念佛之念。犹如牧牛纯熟，野性尽除，随逐于人。便恍然得知经中所谓“介尔初心”原来如此。至此无相念佛完全成就。而此无相念佛法门之完全成就，其实仅是大势至菩萨念佛圆通法门之入门而已。

行者修习至此，若欲往生诸佛净土者，仅需每日一回于佛前或望空称念佛名，忆念四弘誓愿及欲生佛国之世尊所立别愿（如极乐世界阿弥陀佛四十八大愿之某愿而与己相应者。亦如东方琉璃世界药师佛十二大愿之某愿而与己相应者），并以每日修行之功德回向发愿于舍报之时往生彼国即可。余时则专忆彼一佛。往生时至，必蒙预告。七天之后，所忆念佛、现前授手，安祥往生，无有挂碍。此乃一般念佛净土行者梦寐所求者。

若行者自知一心不乱，将来往生无疑，而欲于此生更进一步修习佛法者，可延长打坐之时间，深入念佛圆通法门，随行者是否精进及善根深浅不同，渐获楞严大定之各种解脱境界及念佛各种三昧。此中境界则非末学所能揣摩叙述。盖大势至菩萨所述之此种念佛圆通法门，层次由浅至深，自初信位菩萨至等觉妙觉菩萨等五十二阶位之菩萨，均所通用。法门虽一，所证深浅各自不同。若如楞严经中所述，修至想阴灭尽、进入行阴区宇，乃至行阴灭尽者，此菩萨境界已超越声闻四果罗汉；若过识阴区宇，而至识阴灭尽者，已经十地圆满，成为等觉菩萨了。自最浅之无相念佛、至最深的识阴灭尽，其间所证，各各不同，境界非一。对于经中所说各种不同层次之解脱境界，吾人当以“仰之弥高，钻之弥坚”的精神，戮力勤修。万不可得少为足，便妄言已修成大势至菩萨念佛圆通法门，以致获咎。仍当虚心潜修，殷勤供养礼拜释迦牟尼世尊及所忆念之佛菩萨。

 

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注十一、

六尘：色、声、香、味、触、法。

注十二、

思维观：参禅者住于疑情中全心思维疑情。思维时离却一切语言、文字、声音、符号、形像而思维。

注十三、

内摄外缘之均等：

1、无相念佛人、若无内摄而缘眼前人所说话语，则忆佛之念全失。若无外缘，全心内摄忆佛之念，则眼前人说话时、我不知其意。若内摄外缘均等，则眼前人说话之意能会，心中忆佛之念亦清晰分明。

2、见性人，见自性遍一切处，乃至声香味触法亦复如是。若常外缘，欲见自性，定心则散，一段时日之后，渐渐不见自性。若完全内摄，则住定境，不见自性。若见性人于见闻觉知之中、保持内摄外缘之均等，则悟境不退，自性时时在前。此即禅宗六祖所谓“念念不离自性”，即是保任、任运。此需具备无相念佛工夫或修得动中看话头的工夫始得保任。否则便需远离尘嚣，于水边林下长养圣胎。

3、证得禅定者（退分除外）若于日常生活中亦如无相念佛者保持内摄外缘均等，则可常在初禅定心中，过平常人之正常生活而不退于定心。